치석제거(스케일링) 잇몸질환 예방 — 잇몸질환 원인·증상·관리법까지 완벽정리
몽유병 알아보기
치석제거가 왜 중요한지, 잇몸질환의 원인과 증상, 치석제거 시기, 예방 습관에 대한글입니다.
쉽게 넘길수있는 질환을 잘 확인하여 건강한 치아 관리하셨으면 합니다.
1. 치석이 생기는 원인과 잇몸질환의 시작
치석은 단순한 덩어리가 아니라 세균이 굳어져 만들어진 돌처럼 단단한 플라그입니다. 치석은 양치만으로 제거할 수 없으며 방치할 경우 잇몸질환을 빠르게 악화시키는 중요한 원인입니다. 치석이 형성되는 과정은 다음과 같습니다.
- 플라그(세균막)가 치아 표면에서 단단하게 굳어짐
- 음식물 찌꺼기 + 침 속 무기질이 결합해 돌처럼 변함
- 치석이 잇몸에 자극을 주며 염증을 발생시킴
- 결국 치은염 → 치주염 → 잇몸뼈 감소(치조골 소실)로 진행
- 치아와 잇몸 사이에 플라그와 세균이 쌓여 잇몸이 붓고 빨개지는 초기 잇몸질환입니다.
- 통증은 심하지 않아도 출혈, 붓기, 입냄새 등 증상이 나타나면 치료가 절실히 필요합니다.
- 양치·치실·스케일링으로 관리하면 회복이 가능한 단계이지만 방치하면 치주염으로 악화될 수가 있습니다
፠치주염은
- 치은염이 악화되어 잇몸뿐 아니라 치아를 지탱하는 뼈(치조골)까지 손상되는 만성 잇몸질환입니다.
- 잇몸 출혈, 고름, 흔들리는 치아, 잇몸 내려감 등 더 심각한 증상이 나타납니다.
- 스케일링·치근활택술 등 전문 치료가 필요하며 방치하면 치아를 잃을 수 있습니다.
우리가 흔히 접할수 있는 증상을 가벼이 여길수 있습니다.
특히 잇몸질환의 초기 증상은 매우 가볍게 나타나기 때문에 특히 많은 분들이 놓치기 쉽습니다. 예를 들어, 양치 시 피가 조금 나는 것, 입에서 냄새가 나는 것, 잇몸이 붓고 뜨거운 음식에서 통증을 느끼는 것 등이 대표적인 초기 신호입니다. 이런 증상들이 반복되면 치석이 점점 잇몸라인 아래까지 내려가 치주염으로까지 진행하게 됩니다.
▶ 치석이 잇몸질환을 유발하는 이유
- 잇몸과 치아 사이의 틈(치주포켓)에 세균이 들어가 증식합니다.
- 세균이 잇몸조직을 파괴하며 염증을 일으킵니다.
- 시간이 지나면 잇몸뼈가 녹아 치아가 흔들리게 되는 단계까지 발전합니다.
따라서 치석제거는 단순 미용이 아니라 잇몸 건강을 지키는 필수 치료라고 할 수 있습니다.
치석에는 벌집처럼 내부에 구멍이 많아 세균,음식물찌꺼기 등이 많이 있기때문에 치석이 있는 곳에는 반드시 잇몸 염증이 있을수 있습니다. 입에서 나는 냄새가 치아 사이의 음식찌꺼기 냄새일수도 있을겄 같습니다.저도 스케일링을 몇년동안 하지 못했는데 음식이 자꾸 치아에 끼더라구요.양치를 신경써서 하는데도 입에서 냄새가 나서 정말 신경 쓰였던 것같습니다.입안이 불편하면 얼른 치석제거 하러가세요.그럼 훨씬 입안이 깨끗해지고 우선 입냄새가 없어집니다.
2. 잇몸질환 증상 예시와 단계별 특징
몇칠전 혀쪽잇몸이 부어서 치과병원에 갔는데 괜찮다고 합니다. 나는 부어서 혀 움직일때 마다 자꾸신경쓰이는데 말입니다.
잇몸염증이 모여서 그런 부기가 오래되면 딱딱해질수 있다고 들었는데 , 뼈가 나와있고 살짝 부었으니 며칠있으면 낫는다고 하는데 1년동안 부어있었거든요.이게 뼈였다니,그래도 다행인것이 치주염이 아니여서 감사 할 뿐입니다. 진짜 치과 갈 일 생기면 빨리 가시는게 좋겠습닌다.저도 미루다 이제야 시간을 낸게 후회됩니다.
특히 잇몸질환은 방치하는게 일수인데 조기 발견이 제일인것 같습니다. 하지만 스스로 알아보기 어렵기 때문에 아래 표처럼 증상을 비교하여 도움을 받으십시요.그리고 늦지 않게 치과병원에 가십시요.
፠ 잇몸질환 단계별 증상표
▶ 대표 증상 예시
- 자주 양치질을 해도 계속되는 입 냄새
- 치아와 잇몸 사이가 벌어짐(치주포켓 증가)
- 찬물·단 음식 먹을 때 시림
- 잇몸이 내려가 치아가 길어 보임(잇몸 퇴축)
- 단단한 음식 씹을 때 통증
이런 증상이 보이면 이미 치석이 잇몸 속까지 파고 들었을 가능성이 큽니다.
구취가 생기면 즉시 치과 병원으로 달려 가야 하겠습니다.
3. 치석제거(스케일링) 중요성과 예방관리법
치석제거는 잇몸질환을 막는 가장 기본적인 치료방법입니다. 스케일링시에 통증은 참을수 있는 수준입니다. 스케일링 가격은 3만원대 입니다.스케일링 후 잇몸 염증이 감소하면 여러 증상이 빠르게 개선됩니다. 또한 치석제거는 치아에 진동을 주어 치석을 떨궈내는 것으로 치아를 손상시키지 않습니다 그러나 진동시키면서 치아를 자극하여 치석제거후 통증및 불편감이 있을 수 있습니다.
▶ 치석제거가 필요한 이유
- 치석은 칫솔질로 절대 제거 불가능합니다.
- 치석은 잇몸을 계속 자극하여 염증을 만듭니다.
- 세균이 증식하여 잇몸뼈를 파괴합니다.
- 스케일링은 치아표면·잇몸 아래 치석까지 모두 제거합니다.
▶ 예방관리법
- 전문 스케일링 주기적으로 받기(6개월~1년)
- 잇몸질환 예방 칫솔질: 45도 각도 잇몸라인 집중
- 치실·치간칫솔 사용으로 치석 예방
- 과도한 당 섭취 삼가하기
- 정기검진으로 치주질환 조기 체크 하기
- 입 냄새 잇몸질환 동시관리 필요
▶ 스케일링 후 주의사항
- 매운 음식·뜨거운 음식 잠시 피하기
- 하루 정도 찬물에서는 시릴수 있음
- 양치질 강하게 하면 잇몸 자극 증가
- 특별한 주의사항 없습니다.
결론 —
치석제거는 간단한 치료이며,약 30분에서 40분정도 소요 되고 잇몸질환을 막는 방법중 하나 입니다
치석제거는 단순히 치아를 깨끗하게 유지하는 수준을 넘어 잇몸질환을 예방하고 잇몸뼈 손상을 막는 중요한 치료입니다.
치석을 방치하면 치은염이 치주염으로 발전하고, 결국 치아를 잃을 수가 있습니다. 치석이 많고 잇몸 염증이 심한경우에는 잇몸 염증완화된후 추가적인 잇몸 치료가 필요할 수 있습니다.
정기적인 스케일링과 올바른 구강관리 습관을 유지한다면 잇몸질환을 효과적으로 예방하며 건강한 치아를 오래 유지할 수 있습니다.
저는 이제야 오복중 하나인 치아가 얼마나 중요한지 알것같습니다.관리가 늦어 후회 하기전에 꼭 치과 선생님 진료를 규칙적으로 받아 보시기 바랍니다.
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