요로결석 원인 증상 고통과 치료방법 체외충격파쇄석술(ESWL)총정리

 요로결석은 극심한 옆구리 통증과 혈뇨를 유발하는 흔한 비뇨기 질환입니다. 본 글에서는 요로결석의 주요 원인과 증상, 치료 방법, 예방 수칙까지  자세히 설명한 글입니다.

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1. 요로결석이란? 원인과 발생 메커니즘

 요로결석은 소변 속에 존재하는 미세한 결석 성분이 소변 통로인 요로에 모여 딱딱한 돌처럼 굳어진 것을 말합니다. 이 돌은 신장, 요관, 방광, 요도 등 요로계 어느 곳에나 발생할 수 있으며 크기와 위치에 따라 통증 정도와 증상이 다르게 나타납니다. 특히 요로결석은 중년 남성, 수분 섭취가 적은 사람, 고단백 위주의 식사를 하는 사람, 비만인 사람에게 흔히 발생합니다. 

 

▶ 요로결석의 주요 원인은 다음과 같습니다.

•  수분 부족: 체내 수분이 부족하면 소변이 농축되어 결석 성분이 침전됩니다. 
•  고단백/고염식: 육류, 짠 음식 섭취가 많을수록 요산 수치가 증가하여 결석 발생률이 올라갑니다. 
•  유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높습니다. 
•  비활동적인 생활습관: 활동량 부족은 신장 기능 저하 및 요 정체를 초래합니다. 
•  질환 관련: 부갑상선 기능항진증, 통풍, 신장 질환 등과 관련이 있습니다. 

  2.요로결석의 대표적인 증상과 극심한 고통 

요로결석의 대표 증상은 바로 극심한 옆구리 통증입니다. 통증은 대개 갑자기 시작되며, 요관을 따라 결석이 이동하면서 칼로 찌르는 듯한 통증을 유발합니다.쉬운말로 참을수 없이 고통스럽 습니다. 이 외에도 여러 증상이 나타날 수 있습니다.

 

፠요로결석 주요 증상 표

증상 유형	상세 설명
옆구리/하복부 통증	돌이 이동하며 발생하는 찌르는 듯한 통증
혈뇨	소변에 피가 섞여 나오는 경우가 많음
잦은 배뇨감	결석이 방광이나 요도에 가까운 경우 발생
오심/구토	심한 통증이 자율신경을 자극하여 유발될 수 있음
발열 및 오한	요로 감염 동반 시 발생 가능

 ♦ 특히 요로감염과 동반되면 패혈증 위험까지 있을 수 있으므로 즉시 병원에 내원해야 합니다. 

 3. 요로결석 치료방법과 재발 방지법 

요로결석은 크기나 위치, 통증 정도에 따라 치료 방법이 달라집니다. 기본적으로는 보존적 치료부터 시작하며, 필요시 수술적 제거를 고려합니다.

 

 ♦ 주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

•  수분 섭취 증가: 하루 2~3리터 이상의 수분을 섭취하여 결석 자연 배출을 유도합니다. 
•  약물 치료: 결석의 크기가 작을 경우 요관 확장제나 진통제, 이뇨제 등을 사용합니다.
•  체외충격파쇄석술(ESWL): 충격파를 이용하여 결석을 잘게 부수어 자연 배출되게 하는 방법입니다. 요관경하 결석 제거술: 내시경을 이용해 직접 결석을 제거합니다. 
•  복강경 수술: 매우 큰 결석이거나 위의 방법으로 제거가 어려운 경우 선택합니다. 

፠ 체외충격파쇄석술(ESWL)의 정의와 원리 체외충격파쇄석술(ESWL)은 요로결석이나 신장결석을 절개 없이 체외에서 충격파로 부수어 소변과 함께 배출시키는 비침습적 치료법입니다. 1980년대 초반부터 의료 현장에 도입된 이래, 전 세계적으로 널리 사용되고 있으며, 특히 5mm~20mm 사이의 결석 치료에 매우 효과적입니다. 

 

♦ 치료 원리 

•  고에너지 충격파를 체외에서 몸속 결석 부위에 집중시켜 
•  결석을 잘게 쪼개고
•  파쇄된 조각들이 소변을 따라 자연스럽게 배출되도록 유도합니다.

፠ 충격파는 인체 조직에는 큰 손상을 주지 않지만, 단단한 돌에는 에너지를 집중시켜 부수는 효과를 가집니다.

 

፠체외충격파쇄석술 시술 과정 및 소요 시간 시술은 외래 또는 입원 상태에서 진행되며 마취는 필요하지 않거나, 필요시 진정제 또는 국소마취를 사용할 수 있습니다. 

 

፠ 체외충격파쇄석술 절차 

㉠결석 위치 확인

✴X-ray, CT, 초음파 등으로 결석의 정확한 위치와 크기 파악 
Ⓛ 충격파 위치 조정

✴시술 장비로 환자의 결석 위치에 초점을 맞춤 
㉢ 충격파 조사 시작

 ✴약 1000~4000회 정도 충격파를 조사(1회당 수 초 간격)
 ㉣결석 파쇄 확인

 ✴파편이 잘게 부서졌는지 영상으로 확인 
 ㉤회복 및 퇴원

✴ 시술 후 휴식 또는 바로 퇴원 (일부는 당일 귀가 가능) 

▶ 시술 시간: 약 30분~1시간 

▶ 입원 여부: 대부분 당일 퇴원 가능, 일부 큰 결석은 입원 필요 

▶비용은  30만원이  넘었던 기억이난다.

 

🍀요로결석 치료 방법 비교표

치료법	대상 결석 크기	장점	단점
수분 섭취 + 약물치료	5mm 이하	비수술적, 통증 완화	효과가 느릴 수 있음
체외충격파쇄석술 (ESWL)	1cm 이하	비침습적, 입원 불필요	일부 결석 완전 제거 어려움
요관경하 결석제거술	중대형 결석	직접 제거, 효과 빠름	수술비용 부담, 회복 필요
복강경/개복 수술	2cm 이상 대결석	확실한 제거 가능	회복기간 길고 침습적임

▶ 치료 후에도 생활 습관 개선 없이는 재발 가능성이 매우 높기 때문에 철저한 예방이 필요합니다. 

 🍀 요로결석 예방을 위한 생활수칙 

•  매일 충분한 물 섭취 (2~3L)
•  짠 음식과 육류 과다 섭취 피하기 
•  신선한 과일, 채소 섭취 늘리기 
•  규칙적인 운동과 체중 관리 
•  과도한 비타민 C, 칼슘 보충제 복용 주의

 ❄ 결론: 

요로결석, 예방과 조기 치료가 핵심입니다 요로결석은 작은 크기의 돌이지만, 극심한 통증과 건강 악화를 유발할 수 있는 질환입니다. 생활 습관만으로도 예방이 가능한 만큼, 평소 충분한 수분 섭취, 올바른 식습관, 정기적인 건강검진을 통해 사전에 관리하는 것이 중요합니다. 결석이 의심되면 빠르게 비뇨의학과 전문의의 진료를 받는 것이 가장 현명한 방법입니다.

감초의 효능과 부작용 | 감초차 끓이는법과 복용 시 주의사항 총정리

 

감초의 약리 작용과 효능, 감초차 끓이는법, 복용 시 주의사항 및 부작용까지 총정리합니다. 감초는 위 건강, 면역력, 기침에 효과가 있지만 과용 시 주의가 필요합니다.

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1. 감초의 주요 효능과 약리작용

 감초는 전통 한의학에서 오랫동안 사용되어온 약초로, 해독 작용과 진정 작용, 기침 완화, 면역력 향상 등의 효능이 널리 알려져 있습니다. 실제로 감초는 다양한 한약 처방에서 조화제(調和劑)로 사용되어 다른 약재들의 성질을 조화롭게 만들어주는 역할을 하기도 합니다. 다음은 감초의 주요 효능을 정리한 내용입니다.

•   위장 건강 보호 감초에 함유된 글리시리진(glycyrrhizin) 성분은 위 점막을 보호하고 위산을 중화하는 작용이 있어 위염, 위궤양 완화에 도움이 됩니다. 
•   기침·가래 완화 진해·거담 작용이 있어 감기나 기관지염 증상을 완화시키는 데 유용합니다. 호흡기를 보호하는 효과가 있어 에 기침약이나 감기약첨가되기도 합니다. 
•   항염 및 면역력 강화 항염 성분이 있어 염증성 질환 완화에 도움을 주며, 면역 기능을 높이는 데도 기여합니다. 알레르기 억제 작용도 보고된 바 있습니다. 
•   스트레스 완화 및 부신피질 호르몬 작용 코르티솔 대사를 조절해 스트레스 완화에 기여하며, 항피로 효과를 기대할 수 있습니다.

효능	관련 성분	작용 메커니즘
위장 보호	글리시리진	위 점막 보호, 위산 중화
기침·가래 완화	플라보노이드	기관지 점막 진정, 가래 배출 촉진
면역력 향상	항산화 물질	면역세포 활성화, 항염 작용
스트레스 완화	글리시리진, 스테롤	코르티솔 조절, 항피로

 이처럼 감초는 다양한 생리활성을 지닌 약초로, 면역력 개선과 소화기 건강, 호흡기 보호까지 두루 사용됩니다. 그러나 감초는 강한 약리작용을 갖고 있어 장기 복용 시 부작용을 유의해야 합니다.

 2. 감초차 끓이는법과 복용 시 주의사항

 감초는 차로 끓여 마셔도 유용합니다. 특히 감초차는 속이 더부룩할 때나 감기 기운이 있을 때, 피로 회복이 필요할 때 탁월한 효능을 보입니다. 하지만 올바른 끓이는 법과 함께 복용 시 주의사항도 반드시 숙지해야 합니다. 

 ▶ 감초차 끓이는법 

•  재료 준비: 말린 감초 5~10g, 물 1L 끓이기: 약한 불로 20~30분 끓인 후 불을 끄고 10분간 우려냅니다. 
•  음용 방법: 하루 2~3회, 식간 또는 식후 따뜻하게 마십니다. 

 ▶ 복용 시 주의사항 

•  감초에 포함된 글리시리진 성분은 과잉 섭취 시 부작용을 유발할 수 있습니다. 
•  특히 장기 복용하거나 고용량 복용 시, 칼륨 부족, 혈압 상승, 부종 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 
•  고혈압, 심장질환, 신장질환이 있는 분은 감초 복용을 삼가야 하며, 의사와 상담 후 섭취해야 합니다. 

 ▶ 권장 복용량 및 주의사항 요약표

구분	권장량	주의사항
일반 성인	1일 5~10g	연속 복용 2주 이내 권장
고혈압 환자	섭취 금지	글리시리진 성분이 혈압 상승 유발 가능
임산부/수유부	전문가 상담 후	호르몬 작용에 영향 줄 수 있으므로 주의

 감초는 자연에서 얻은 약초지만, 약으로 사용되는 만큼 섭취에 신중을 기해야 합니다. 

 3. 감초 섭취와 관련된 현대 연구와 사용 시 유의사항

 최근에는 감초의 다양한 생리활성에 대한 과학적 연구도 활발히 진행되고 있습니다. 특히 항바이러스, 항암 효과에 대한 연구 결과가 주목받고 있습니다. 그러나 그만큼 강력한 생리활성은 의약품과의 상호작용 우려도 동반합니다.

 

🍀 현대 연구 사례

•  감초 추출물이 C형 간염 바이러스를 억제하는 작용이 있다는 연구가 발표되었습니다.
•  또, 감초 성분이 항산화 효소를 활성화시켜 세포 손상을 억제하는 데 효과적이라는 보고도 있습니다. 

 🍀의약품과의 상호작용

•  이뇨제, 항고혈압제, 스테로이드제 복용 중인 경우 감초 복용은 삼가는 것이 안전합니다. 
•  감초는 체내 전해질 균형을 무너뜨릴 수 있으므로, 특정 약물과 병용 시 부작용 가능성이 높습니다. 

 🍀 국내외 식약처 권고사항 

•  감초를 이용한 건강기능식품이나 차는 일시적, 단기적으로 섭취하는 것을 권장하고 있으며, 
•  장기 복용 전 반드시 전문가 상담을 받는 것이 필요하다고 안내하고 있습니다. 

 ♣ 결론

 : 감초는 강한 약초이므로 체질과 상황에 맞게 섭취해야 합니다 감초는 수천 년 동안 사용되어온 대표적인 약초 중 하나로, 그 효능은 매우 다양합니다. 위장 건강, 면역력 강화, 기침 완화 등 여러 면에서 도움을 줄 수 있지만, 그만큼 강한 생리활성 성분이 포함되어 있어 주의가 필요합니다.

 ▶ 요약 정리

•  감초는 다양한 질환에 유익하지만, 과잉 섭취 시 부작용 우려 
•  감초차는 효과적인 복용 방법이지만 일정량 이상 섭취 금지 
•  고혈압·신장질환자, 약 복용 중인 사람은 전문가 상담 필수 
•  약초는 건강 보조 수단일 뿐이며 치료 목적의 대체는 불가

 ‘자연에서 온 건강한 선택’인 감초도 올바르게 사용해야 진정한 효능을 누릴 수 있습니다. 감초를 안전하고 효과적으로 활용해보시기 바랍니다. 우리나라에서는 차뿐만 아니라 닭백숙 할때  대추,인삽등과 함께 넣어 삶는 약초입니다.